我喜欢它。你提到过几次使用 Leadpages，以及它如何改变了 CHI。我想更详细地介绍一下你现在如何使用它来获取潜在客户或进行销售。当你想到，你将进入 Leadpages 仪表板并制作一些东西，进行营销时，你最近用它做什么？
Amanda：我上次亲自登录 Leadpages 是在非营利组织，因为我们有 Google 资助。你听说过 Google 资助吗？
鲍勃：哦，是的。没错，确实如此。
阿曼达：所以我们每月可以无限期地获得 10,000 美元的免费广告，这对于非营利组织来说真是太好了。
所以我举办的每一个不同的活动都是通过 Leadpages 进行的。从无人谈论的巧克力真相到冥想秘诀，再到如何睡得更安稳，这些都是我们让成千上万的人参与的活动。Leadpages，伙计，让我走到了这一步。直到今天，我看着我们的网站，还是会想，“哦，天哪，我怎么才能让它更漂亮呢？”有一次，CHI 的主页网站就是一个 Leadpage。这就是我对 Leadpages 的喜爱程度。所以是的，我以各种方式使用它。
鲍勃：这太惊人了。
滋养身心，保持平衡
鲍勃：我知道您喜欢旅行，而且您去过很多不同的地方，去过很多不同的时间。您如何平衡旅行、CEO 角色和非营利组织角色？您遇到过哪些困难？您如何处理生活和事业的多重问题？
“我觉得我的睡眠时间是非常高效的。”
阿曼达：这是一种平衡。我肯定会这么说。少睡觉，多冥想。所以我早上醒来时，大约在 4:35 醒来，然后冥想一个小时，因为醒来后，你的大脑处于 尼日利亚 whatsapp 号码数据 更容易吸收信息的状态。所以凌晨 4:00 到 6:00 是冥想和回归自我的最好时间。然后，在我再次上床睡觉之前，我会再次进行自我反省，因为你的大脑会从 alpha 波转变为 beta 波。
睡前做积极的自我肯定或祈祷都很棒，对吧？这都是因为我们的大脑更容易接受知识，如果你能进入平静状态的话。我也坚信在睡觉前向更高自我表达我睡觉的意图，以清除睡眠时发生的任何障碍。我觉得我的睡眠时间非常有成效。这种自我检查的意识非常非常重要，它帮助我度过这一切。
有太多情绪会涌现，让我们无法平静。我记得我父 俄罗斯号码列表 亲去世的时候，我非常伤心。他当时 55 岁，还很年轻，而且已经患了一年半的癌症。我记得我看着我的家人，我的其他家人，他们都僵住了。他们动弹不得，无法思考。什么都没有发生，我不得不站出来，说：“好吧，让我想清楚”，我必须动脑筋，对于很多失去了自己深爱的人的人来说，很难从这种痛苦中恢复过来。
我认为管理这些情绪，而不是将它们埋藏起来，而是处理它们并活在当下，这是关键。对我来说，这真的是勤奋地审视自己，对自己诚实。我认为真相真的能让你自由，对吧？有多少人这么说过。这对我来说很重要。
另外，我还要注意饮食。旅行时，我尽量不外出就餐，这可能相当困难。但我发现，当我自己做饭时，我对食物的热爱会更好，这让我的整个身体感觉比外出就餐好得多。谁知道人们在食物里放了什么？我对食物也很讲究。
滋养心灵，促进成长
鲍勃：我知道你喜欢学习，并且从很多不同的 如何使用客户数据库在旅游行业创造更好的客户体验 来源获取知识。你最近在读什么书？你在听什么播客？你是如何滋养你的思想的？
阿曼达：这个答案很奇怪，但请听我说。过去一年半，我一直在学习《薄伽梵歌》。你听说过《薄伽梵歌》吗？
鲍勃：当然。我曾经教授世界宗教 10 年了——
阿曼达：啥？
阿曼达：哦，天哪。哦，好吧，我们必须把那一页记下来，然后再回来讨论。我读《薄伽梵歌》已经一年半了，现在读到第 68 页。我每天都读《薄伽梵歌》，但大多数时候都是一遍又一遍地读同一页。正如古鲁吉所说，